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《不止于她 第一季》是由周不易 、熊海燕担任导演，王屹芝参与主持，腾讯新闻和腾讯娱乐联合开果科技打造的一档女性名人纪实脱口秀节目，共4期。[3][1]
《不止于她 第一季》分别邀请杨幂、胡静、雷宛萤（晚晚）、文雅丽四位来自不同领域、有着独特人生经历的嘉宾，以纪实+访谈的形式，向观众呈现她们真实的一面。[3]《不止于她 第一季》希望通过节目，借力娱乐外壳下进行高质感表达，以此引发社会各界对女性力量的关注，透过荧屏传播奋斗之美、友善之美、信念之美，重新定义女性力量。[1]
《不止于她 第一季》于2018年12月18日起每周二20点在腾讯新闻、腾讯视频、云视听极光播出，于2019年1月29日完结。[3][4]
节目背景
《不止于她 第一季》出品人、腾讯网副总编辑杨瑞春表示，女性话题是可以用各种方式开掘的富矿，她和团队一直想在娱乐领域生产有价值观的文化节目。杨瑞春认为腾讯新闻要肩负起使命和责任感，不能为了娱乐而娱乐，于是推出了女性纪实访谈节目《不止于她第一季》，想要向用户传递女性榜样的力量与独立女性积极向上的价值观。[3]
在嘉宾的选择上，《不止于她 第一季》并没有局限于某个行业，其次尽量找一些没有过度曝光的人，最后是嘉宾的故事一定要足够吸引人。在嘉宾讲述自己的人生故事时，摄像机会记录下她们现实的生活场景，与对谈形成对照，让观众能够更加走近真实的她们。[3]
节目内容
播出日期期数内容简介访谈嘉宾2018年12月19日第1期：《杨幂：拒绝人设，棱角仍在》作为一名出道多年的演员，杨幂谈到昔日出道的艰辛和现在事业心态的变化，坦言自己已经逐渐放慢脚步，从容应对来自外界的“是与非”。她在节目中坦诚分享了自己流量标签的尴尬与困惑，用幽默自嘲的方式，向观众展示了作为演员的坚持和不忘初心。在拍摄电影《宝贝儿》时，杨幂用九个月的时间来塑造角色。电影上映后，各方评论褒贬不一。但杨幂认为，只有尊崇内心的表达，才能给予更好的作品杨幂2019年1月1日第2期：《雷宛萤：认真活着，就是缪斯》雷宛萤凭借对艺术的执着追求及独到见解，成为当代艺术的传播者之一。然而，喜爱共质疑并存，因为锋芒太盛，雷宛萤虽然被一部分粉丝关注，但同样也遭受着不少黑粉的“言语攻击”。雷宛萤在节目中公开了自己“抗黑”的心路历程，并大方送上了感谢。虽然遭受网络暴力的初期，雷宛萤整整发烧了三天，连电脑都不敢开，但她不但没有被打倒，反而重新振作，义无反顾选择了与黑子抗争到底雷宛萤2019年1月15日第3期：《胡静：人生从心，淡定从容》婚后的胡静居住在马来西亚，她首度在节目中对自己所拥有的一切：家庭、生活、职业公开发声。结婚多年以来，胡静与朱兆祥夫妇不仅没有“七年之痒”，反而一天更比一天恩爱。关于外界的各种传言，夫妻俩也有着共同的认知，一直将婚姻和演戏两者平衡得很好。心怀感恩，活出最真实的自我，不只是胡静的工作秘诀，也是生活秘诀。生活独立、经济独立、思想独立，这是胡静的“三独”理念胡静2019年1月29日第4期：《文雅丽：一世随性，一生传奇》30岁嫁给丹麦王子，成为了欧洲王室历史上第一位亚裔王妃；40岁与丹麦王子离婚，结束了10年的婚姻，成为了欧洲王室历史上第一位与王子离婚的王妃，文雅丽的人生可以说是充满着惊喜与刺激。在节目中，文雅丽首度做出了回应，并表达了自己对婚姻、对人生的态度。她认为，结婚也好，离婚也好，都是自己的人生。而自己人生的这艘船，舵一定要掌握在自己手里。对待自己如此，对待自己的孩子亦如此文雅丽
以上参考资料：[2][5][6][7]
制作团队
联合出品腾讯娱乐、开果科技出品人李伦、杨瑞春、林晶总监制张立意总制片人张爽、林晶执行制片人姜楠市场总监洪成市场推广合作王晓彤商务总监邵蔚芳、昊婧澈商务统筹武文商务合作徐婷婷艺人统筹宋列宣传统筹孟璐、陈麒羽运营统筹何宾、任丽雅、候振海、马文晶、周柯言线上运营魏银博、黎娜、第思芮报道统筹方奕晗策划报道叶清漪、许获晔、黎娜、唐甜甜、汪礼、曾妮总法务顾问曾磊、杨阳总财务顾问张彩云、赵祯一、乔本总税务统筹朱珊总导演周不易、熊海燕执行总导演熊天一总统筹黄渊腾编导组长姚琛编导组简昕、黄蔚、李婵、蔡欢、佘姿瑶、李炼、蔡萌芳、张梅芳、杨思远摄影指导汤炜录音田丰、戚玉涛摄影汤炜、陶陈君、申镇川、李牧浩、刘洋、李政洋、徐盛、申洪超、朱汉森灯光周凯制片主任黄渊腾制片李磊、郭彬、熊星、段晓宁后期责编鲁明智后期剪辑刘洋、周梦云、陈少威、王婧、傅玲玲、徐晖、王莹虹、邱定邦、周广辉剪辑助理郑雨晨、杨胤彦、赵琪、雷晨昕包装周超、郭振宇、樊荣、蒋佳后期调色李小阳后期混音吴沈华视觉设计杨博轩、庞世杰节目承制橙海文化全案营销芒果营销版权所有深圳市腾讯计算机系统有限公司
以上参考资料：[4]
嘉宾选定
《不止于她 第一季》出品人、开果科技CEO林晶对嘉宾选择的标准表示，选择嘉宾并没有局限于某个行业；尽量找一些没有过度曝光的人，比如说雷宛萤和文雅丽就属于还没有被挖掘到的优质嘉宾；嘉宾的故事一定要足够吸引人。[8]
拍摄
《不止于她》的拍摄周期长达大半年，每位嘉宾都至少包含3个不同的生活场景，其中雷宛萤作为嘉宾的第2期节目素材量最大，大概跟拍了4个月，包括雷宛萤去日本和新疆也一路跟拍，就是希望能够更接近雷宛萤，把雷宛萤真实的那一面呈现出来。[8]
后期剪辑
《不止于她》后期剪辑将一些传统电视节目不会剪进来的情绪化镜头保留下来，因为这些镜头能起到很好的铺垫作用， 比如用风的镜表现一个人的呼吸感、用水波镜头表达情绪等。[9]
宣传
2018年12月15日，《不止于她 第一季》正式定档。[10]同年12月16日，节目正式官宣嘉宾阵容，并发布了嘉宾海报。[11]
播出平台
播出日期播出时间收官日期播放平台2018年12月18日每周二20点2019年1月29日腾讯新闻、腾讯视频、云视听极光
参考资料：[4][3]
节目特色
《不止于她 第一季》用全新视角洞悉女性痛点，来探寻榜样女性的力量。希望通过节目，借力娱乐外壳下进行高质感表达，以此引发社会各界对女性力量的关注，透过荧屏传播奋斗之美、友善之美、信念之美，重新定义女性力量。[1]
《不止于她 第一季》一季邀请到的杨幂、胡静、雷宛萤、文雅丽四位嘉宾，带着情怀温度而来的她们，分别代表了不同领域、不同社会符号、不同女性精英形象。节目用纪实影像加现场访谈的形式，记录每一位嘉宾生活幕后真实的一面。[12]
节目评价
从策划到拍摄，《不止于她 第一季》每一个环节都彰显了对品质的精益求精。在整个市场向娱乐化倾斜的大环境中，该节目作为一档纯女性视角、树立女性精英榜样的节目，是当代节目制作中的一股清流。[3]（《新京报》 评）
《不止于她 第一季》以独特的视角去解读当代女性，用温情的镜头记录她们的能量，在倾听中探寻榜样女性的力量，向观众传递正向价值观。[9]（《中国广播影视》 评）
节目意义
《不止于她 第一季》节目中杨幂流量背后的付出、胡静家庭与事业的抉择、雷宛萤面对网络暴力的坚持、文雅丽每十年重新定义一次自己，她们共同拥有智慧、独立、坚强、拼搏的特质，能够很好地平衡工作与生活、家庭与事业，追求自身成长的价值，她们的精神辐射到广大女性人群，展现榜样女性的力量，独立、积极、向上，并传递正能量的高尚价值观。节目用纪实影像加现场访谈的形式，记录每一位嘉宾生活幕后真实的一面。[12]
主持人
参考资料 12
- 不止于她 — 豆瓣电影
- 《不止于她》第一季 — 腾讯视频
- 《不止于她》听杨幂谈人生困境 — 百家号
- 《不止于她》港产王妃文雅丽首度回应离婚
- 《不止于她》第一季胡静初入马来西亚不懂礼仪与首相吃饭穿短裙被老公笑 — 腾讯视频
- 《不止于她》第一季“网红鼻祖”晚晚首度公开访谈自称对过去永不后悔! — 腾讯视频
- 《不止于她》第一季杨幂自曝曾被《宝贝儿》导演如此评价:你把我演哭了 — 腾讯视频
- 《不止于她》听杨幂谈人生困境 — 百家号
- 参考 9
- #不止于她# 胡同... — 新浪微博
- #不止于她# 领教... — 新浪微博
- 纪实访谈节目《不止于她》探寻杨幂胡静等女性力量 — 人民网